Zwangerschapsyoga, zwangerschapscursus, mama & babylessen
Het meest waardevolle dat je voor jezelf kunt doen is tijd voor jezelf maken. Tijd om te voelen wat er in je leeft en wat je lichaam je verteld. Dat oefenen we met yoga. Zo kun je kracht, vertrouwen en ontspanning ervaren. Voel je welkom bij de lessen en workshops voor mama’s (to be)
Recente berichten
Mama & Baby Yoga & Herstelcursus December 2020 – Hilversum
Eerstvolgende cursus: zondag 6, 13 en 20 december 2020 van 10.00 – 11.00 uur, gaat door bij minimaal 6 deelnemers, maximaal 8. Nog 5 plekken vrij. ‘Samen met je baby kracht opbouwen en balans vinden, op een speelse manier’ Deelnemen vanaf 5 weken na de bevalling (tot je kindje kan kruipen) Bij keizersnede geldt 8-10Meer lezen over “Mama & Baby Yoga & Herstelcursus December 2020 – Hilversum”
HoliBirth Zwangerschapscursus November 2020 – Hilversum
HoliBirth zwangerschapscursus: 3 vrijdagavonden vanaf vrijdag 13 november door Sandra Hulsman- van Andel van Bloom Yoga ‘’Voor vertrouwen, kracht & ontspanning’’ In deze zwangerschapscursus staat het leren vertrouwen op jouw lichaam centraal, met als doel een zo natuurlijk mogelijk verloop van de bevalling. Tijdens drie informatieve cursusavonden bereid je je voor op de geboorte van je kindje enMeer lezen over “HoliBirth Zwangerschapscursus November 2020 – Hilversum”
Mama & Baby Yoga Les
‘Samen met je baby kracht opbouwen en balans vinden, op een speelse manier’ Nieuwe data in september op zondag van 10.00-11.00 (8 plekken vrij) Kom samen met je baby naar de yogales! Deze nieuwe lessen zijn gericht op jouw herstel na de bevalling. Inhoud van de lessen: Observatie hoe je lichaam nu is na de bevalling,Meer lezen over “Mama & Baby Yoga Les”
De yogalessen bij Sandra waren tijdens mijn zwangerschap een fijn moment waarop ik me heerlijk kon ontspannen. De ademhalingstechnieken hebben me ook geholpen tijdens de bevalling. Bedankt Sandra voor je rust, tips en het meeleven!
Marlies
