Welkom

Zwangerschapsyoga, zwangerschapscursus, mama & babylessen (nu online)

Leuk dat je me gevonden hebt. Ik ben Sandra, gecertificeerd poweryoga en zwangerschapsyogadocent. Voel je welkom bij de zwangerschapsyogalessen, de zwangerschapscursus, mama & baby yoga cursus en het mama dagretreat. Alle lessen en cursussen geef ik in regio ’t Gooi, Amersfoort en Utrecht. Lees meer en meld je aan!

Recente berichten

Mama & Baby Yoga Cursus

‘Samen met je baby kracht opbouwen en balans vinden, op een speelse manier’ Juli & aug 2020 Hilversum op zondag van 16.00-17.00 (nog 9 plekken vrij) Kom samen met je baby naar de yogales! Deze nieuwe lessen zijn gericht op jouw herstel na de bevalling. Inhoud van de cursus van 3 lessen: Observatie hoe je lichaamMeer lezen over “Mama & Baby Yoga Cursus”

Zwangerschapsyoga Hilversum

Tijdens de zwangerschapsyogalessen van Bloomyoga is er tijd om kennis te maken met andere zwangere dames. Ook is er in de lessen aandacht voor de veranderingen in het lichaam, het bekken, omgaan met pijn of angst en beoefenen we verschillende hatha yoga series voor kracht, ontspanning en vertrouwen. We bespreken eens in de zoveel wekenMeer lezen over “Zwangerschapsyoga Hilversum”

De yogalessen bij Sandra waren tijdens mijn zwangerschap een fijn moment waarop ik me heerlijk kon ontspannen. De ademhalingstechnieken hebben me ook geholpen tijdens de bevalling. Bedankt Sandra voor je rust, tips en het meeleven!

Marlies